Erkennen.
Verstehen.
Verändern.
In unserer psychotherapeutischen Arbeit gehen wir individuell auf Ihr Anliegen und Ihre Therapieziele ein. Die von uns angewandten Methoden basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich zu unterstützen.
Unser Behandlungsangebot
Emotionale Probleme können zu Niedergeschlagenheit, Ängsten, Problemen im zwischenmenschlichen Kontakt oder auch körperlichen Problemen führen. Wenn Sie dadurch in Ihrem Leben anhaltend eingeschränkt sind und es nicht gelingt, die Beschwerden durch Unterstützung aus Ihrem sozialen Umfeld oder Selbsthilfe zu bewältigen, kann eine psychotherapeutische Behandlung hilfreich sein. Im Rahmen einer Psychotherapie unterstützen wir Sie dabei, die zugrunde liegenden emotionalen Probleme zu erkennen und zu verstehen. Oft werden hierbei Grundmuster deutlich, die in der Vergangenheit notwendig waren, heute aber nicht mehr hilfreich sind und die flexible Anpassung an Ihre aktuellen Lebensbedingungen beeinträchtigen. Durch das Verstehen der auslösenden und aufrechterhaltenden Muster, die zu Ihren Schwierigkeiten führen, entwickeln wir neue Handlungsspielräume und Verhaltensweisen, sodass Sie diese Schwierigkeiten wieder aus eigener Kraft lösen können.
Kognitive Verhaltenstherapie
In unserer Arbeit nutzen wir das Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Dies ist ein moderner, wissenschaftlich fundierter psychotherapeutischer Ansatz, der als sog. Richtlinienverfahren von den deutschen Krankenkassen anerkannt ist. Die KVT kombiniert verschiedene allgemeine und störungsspezifische Methoden, die zur systematischen Besserung psychischer Störungen als wirksam belegt wurden. Dieser Ansatz bietet „Hilfe zur Selbsthilfe“, basiert auf fundierten lerntheoretischen Prinzipien und macht nachhaltige Veränderungen aus eigener Kraft möglich.
Einzeltherapie
In einer Einzeltherapie unterstützen wir Sie in der Regel mit wöchentlichen Therapiesitzungen im Einzelsetting, die zwischen 50-100 Minuten dauern.
Gruppentherapie
Durch die Teilnahme an einer Gruppe, deren Mitglieder ähnliche Probleme und Erfahrungen haben, können Sie neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam Lösungswege erarbeiten.
- Aktuell können wir noch keine Gruppen anbieten -
Ablauf
Zur Kontaktaufnahme kontaktieren Sie uns bitte per Mail oder erreichen uns während der telefonischen Sprechzeiten. Gerne vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.
Im Erstgespräch lernen wir einander kennen und betrachten Ihre Themen, emotionalen Schwierigkeiten und was Sie aktuell benötigen. Alle gesetzlich Versicherten bringen hierfür Ihre Versichertenkarte mit. Eine ärztliche Überweisung ist nicht notwendig.
Während der ersten Gespräche findet eine Einschätzung Ihrer Beschwerden auf Grundlage diagnostischer und biografischer Informationen statt. Hierbei klären wir auch, ob und in welcher Form wir Ihnen eine geeignete Behandlung anbieten können und Sie erhalten alle hierfür notwendigen Informationen. Wenn wir Ihnen einen Therapieplatz anbieten können, legen wir gemeinsam Therapieziele fest und beantragen eine Psychotherapie.
Die psychotherapeutischen Sitzungen finden wöchentlich statt und dauern zwischen 50 bis 100 Minuten. Eine erfolgreiche Behandlung setzt eine hohe Veränderungsbereitschaft und viel persönlichen Einsatz voraus. Daher können Sie pro Woche zusätzlich ca. 1 bis 2 Stunden zur inhaltlichen Nacharbeitung unserer Gespräche, für Selbstbeobachtungs- und Veränderungsaufgaben einplanen.
Kosten
Gesetzliche Krankenversicherung
Die Kosten für eine Psychotherapie werden durch die gesetzliche Krankenversicherung vollständig übernommen.
Private Krankenversicherung
In der Regel übernimmt Ihre private Krankenversicherung die Kosten für eine Psychotherapie. Der Umfang wird durch Ihre Police bestimmt. Psychotherapie ist ebenfalls Bestandteil des Leistungskataloges der Beihilfe. Die Kosten orientieren sich in beiden Fällen an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Freie Heilfürsorge
Die freie Heilfürsorge erhalten Polizeibeamte, Beamte der Bundespolizei, der Berufsfeuerwehren und der Justizvollzugsanstalten. Die Kosten für eine psychotherpeutische Behandlung werden in der Regel ohne Probleme übernommen.
Selbstzahler
Zudem besteht die Möglichkeit, die Kosten der Psychotherapie selbst zu tragen. Der Vorteil hiervon ist, dass lediglich ein Behandlungsvertrag zwischen Ihnen und uns geschlossen und die Psychotherapie somit nicht über die Krankenkasse dokumentiert wird. Die Kosten orientieren sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).